Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 92.62g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Ёбатон Протеин. Lunch: Молоко, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|