Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 61.61g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Tilly Filé de Tilápia , Purê de Mandioquinha. Dinner: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Tilápia, Purê de Mandioquinha. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite Desnatado, Pão de Queijo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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bia__sf13's Weight History
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