Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 71.02g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: Банан, Bionova Гранола Ореховая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Олейна Подсолнечное Масло , Велком Колбаса Вегетарианская с Грибами, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Санта Бремор Креветки в Заливке. Snacks/Other: Арбуз, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фруктовый Сад Сок Персиковый. more...
|
|
2999 kcal
|
Exercise:
Yoga - 2 hours and 3 minutes, Apple Health - 21 hours and 57 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|