Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 84.18g | Prot: 65.17g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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T.Aparecida's Weight History
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