Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 116.71g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Семга Слабосоленая, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Смешанный Зеленый Салат, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovavv87's Weight History
|