Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 127.20g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Фактор Веса Хлебцы Овсяные, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Булгур, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Мандарины, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|