Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 34.64g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Всегда Готов Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Щи. Dinner: Арт Лайф Чайный Напиток, Папа Может Колбаса , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Мюсли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 693's Weight History
|