Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 62.74g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido, Café. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de repolho. Dinner: Cenouras, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tangerinas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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luccyaragao's Weight History
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