Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 72.18g | Prot: 66.92g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Pão de Forma, Vigor Iogurte Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Ipanema Manteiga, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Turma da Mônica Maçã, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Marilan Torrada Multi Cereais, Melitta Café sem Açúcar . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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adeiasantos.83's Weight History
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