Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 67.23g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Кухня на Районе Грибной Суп. Dinner: Имбирь Маринованный, Евразия Суши Острые с Угрем, Евразия Суши с Лососем. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Чай, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|