Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 19.17g | Carbs: 54.61g.
Breakfast: Банан, Смешанные Орехи, Сухие Семена Чиа, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа, Приготовленный Шпинат (Свежий). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Галя Балувана Голубцы с Грибами. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irensitka1987's Weight History
|