Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 62.88g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Тушеные Овощи. Dinner: Сушеный Инжир, Простой Йогурт, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|