|
Вес стоит неделю
|
92.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 54.35g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Billa Салат Микс Де Люкс , Свекла Вареная, Ашан Хлебцы Рисовые , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Хлебцы Рисовые , Свинина Отварная, Суп Овощной. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Финик, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ашан Хлебцы Рисовые . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|