Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 107.56g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: Дюфалак Лактулоза, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Три Правила Домашний Компот, Pretto Сыр Рикотта, Брынза, Хлеб Дарницкий, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23921677's Weight History
|