Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 97.14g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Unagrande Рикотта Aventino, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Томаты Свежие, Шпинат. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица с опятами. Dinner: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Курица с опятами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|