Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 167.00g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Мексиканская Смесь, Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|