Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 123.84g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Евроопт Груша Конференция, Запеканка из Творога без Муки. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Свинина Запеченая, Чумак Кетчуп Нежный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|