Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 67.29g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Ветчина Праздничная, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. Lunch: Киви. Dinner: Вино Красное Сухое, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Парижская Буренка Брынза, Красные Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|