Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 101.69g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 80%, Айналайын Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Яйцо, Черная Смородина, Lactel Молоко 1,5%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Lunch: Lactel Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Adal Сметана 20%, Куриное Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Adal Сметана 20%, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_myself.'s Weight History
|