Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 70.57g | Carbs: 56.63g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сахар, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Polar Медальоны Лососёвые. Dinner: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|