Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 106.00g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пекинская Капуста. Lunch: Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Националь Рис Пропаренный , Сметана 20% (Петровское), Укроп, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Ленморепродукт Хек Тушка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|