Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 88.43g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Перша Приватна Пекарня Тако, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Яйцо, Сало, Помидоры, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. Lunch: Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Булгур. Snacks/Other: Power Pro Coconut Bar, Сыр Горгонзола, Груши, Банан, Сушеное Манго, Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино, Халва. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|