Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 133.96g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чудское Озеро Сливки 33%, Брынза, 6 Соток Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан. Lunch: Масло Гхи, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|