Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 87.50g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Радуга Вкуса Сметана 18%, Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин, Евроопт Банан, Творог 9%, Рогачев Молоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|