Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 73.16g | Prot: 76.63g | Carbs: 236.93g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Semi di Chia, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fragole, Alesto More di Gelso, Alesto Misto. Lunch: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Carciofi Bolliti, Lindt Cioccolato, Lindt Caramel Fleur De Sel, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Molino Spadoni Pasta di Teff, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. Snacks/Other: Mele. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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