Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 70.01g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.. Lunch: Фомич Рулет Куриный Классический., Сахар, Чай, Гармония Сметана 20%, Рассольник Постный., Серпуховхлеб Хлеб Донской. Dinner: Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Красное Яблоко, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Овощное Рагу, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Любимые Традиции Соломка Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Запеканка Творожная.. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|