Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 119.95g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Простоквашино Молоко 1,5%, Vegepack Голубика, Магнит Банан, Белевич Сырники, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Белевич_Рубленые Куриные Котлеты, Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Груша Сезонная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Milkana Le Supreme Brie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Красные Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|