Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 54.75g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Лук, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Сарделька. Lunch: Славянский Мясокомбинат Кумпячок Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Белтея Гематоген Кокосовый в Шоколаде, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|