Внорме's Journal, 05 Apr 21

Внорме's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021

86 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2021:

1370 kcal

Fat: 82.95g | Prot: 105.83g | Carbs: 49.34g. Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Ряженка, Курага, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сельдь Соленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...

2335 kcal

Exercise: джиллиан майклс - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Внорме's Weight History

View Complete History

Внорме's Journal, 05 Apr 21

Submit a Comment

Внорме's Weight History