Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 81.46g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Фасоль с овощами. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Gusto Французская Горчица, Лук, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|