Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 90.09g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Апельсин, Яичный Желток, Яичный Белок, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Premialle Фета, Тульчинка Пицарелла. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Розумний Вибір Тушка Курчати-Бройлера 1 Категорії, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Водный Мир Салака, Знатна Курка Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Банан, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|