Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 103.89g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рогачев Молоко 2,5%, Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Dinner: Варенье из Смородины, Exponenta High-Pro, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|