Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 36.90g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сухари. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Индейка с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Крекер с Сыром. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяное Печенье, Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
|
elenka_rnd's Weight History
|