Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 64.80g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Сахар, Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм, Холодный Кофе со Сливками, Volko Molko Джем Брусника, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|