Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 78.80g | Carbs: 227.82g.
Breakfast: Novus Мед Липовий, Какао, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Мандарины, Сахар, Сыр Российский, Своя Линия Морковь по-Корейски, Свиной Фарш, Ржаной Хлеб. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Свиточ Львовский Трюфель, Мандарины, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Рис Вареный, Суп из Свинины. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Российский, Мёд, Чернослив в Шоколаде, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyu1236's Weight History
|