Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 177.84g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Салат Айсберг, Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Троекурово Котлеты Деревенские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|