Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 82.60g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Капучино, Краснокочанная Капуста, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Valio Сыр Гауда, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|