Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 113.41g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Чизкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|