Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 71.29g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог 9%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Чай, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ого Отруби Ржаные, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|