Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 101.46g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Авоська Хурма, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Other: Малина, Клубника, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|