Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 71.95g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Акконд Добрянка, Наша Ряба Філе Стегна, Салат Овощной с Маслом, Булгур с Овощами. Dinner: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Novus Шампиньоны, Yano Сосиски Куриные, Lactima Toast. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|