Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 80.13g | Carbs: 342.41g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Чай, Агросельпром Облепиховое Масло, Гречка Отварная, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Шоколадный Бисквит. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Чай. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
|
2455 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 11 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|