Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 160.08g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Лента Хлеб Балтийский, Романов Луг Творог 1%. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Тилапия, Брокколи. Snacks/Other: Бкк Торт Сказка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabanana77's Weight History
|