Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 67.49g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Шокорисоблин. Lunch: Лента Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свинина Запеченая, Гороховое Пюре, Рассольник с Рисом с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Лента Хлеб Столичный, Сало Домашнее. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|