Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 57.85g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Snacks/Other: Леденец Мятный, Здоровье из Предгорья Масло Сливочное, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|