Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 69.93g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Лепешка Арабская Пита. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Филе Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мандарины, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Шпинат, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка, Яйцо, Лепешка Арабская Пита. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|