Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 31.66g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Смородиновый джем, Творог. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий. Dinner: Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Subway Кукис, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|