Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 50.37g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Моя Цена Форель Слабосоленая , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Шампиньонами, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|