Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 65.95g | Carbs: 60.86g.
Lunch: 돼지고기김치찜, 브로콜리, 이즈니 이즈니 무염버터, 다노샵 단백질공화국 다크초콜릿, 새송이버섯, 목우촌 돼지고기 목살, 아몬드. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 단백질공화국 다크초콜릿, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이), 맥코믹 발사믹드레싱, 자연애찬 반숙이, 토마토. Snacks/Other: 솔직단백 밀크티. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|