Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 81.46g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Булгур, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Окей Какао-Порошок Натуральный, Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|